2 spotkania (2-2,5h każde) lub jedno (4,5h)

czas trwania

Alfa Centrum, Gdańsk, Trójmiasto

miejsce

2-4

ilość kursantów

150 zł

cena / osoba


PZA Spodobało Ci się wspinanie? Kurs jest przeznaczony dla tych, którzy zetknęli się już ze wspinaczką w hali lub w skałkach na wędkę i pragną poszerzyć swój zakres umiejętności o wspinaczkę z dolną asekuracją.

Kurs odbywa się zgodnie z programem rekomendowanym przez Polski Związek Alpinizmu (PZA).

Ramowy program:

  • Informacje o szpeju (liny, ekspresy, karabinki, parametry, wytyczne, certyfikaty) i sposoby jego noszenia, przechowywania oraz użycia.
  • Zasady asekuracji prowadzącego – obsługa manualnego przyrządu asekuracyjnego w zakresie podawania i wybierania liny oraz działania asekuranta.
  • Nauczanie techniki wspinania potrzebnej w czasie prowadzenia (ergonomiczne ustawienie ciała do wpinki, zwracanie uwagi na linę, ustawienia do lotu).
  • Zasady bezpieczeństwa w czasie wspinania z dołem.
  • Wykonywanie wpinek oraz wpinanie ekspresów w przeloty.
  • Przewiązywanie się przez kolucho do zjazdu.
  • Opcjonalnie wyłapywanie lotów.

Co potrzebujesz?

  • Buty wspinaczkowe

Co zawiera cena?

  • Wejścia na ściankę
  • Szkolenie przez instruktora PZA
  • Sprzęt wspinaczkowy. Dbamy o to aby sprzęt używany w naszej szkole był najwyższej jakości. Każdy element posiada atest Międzynarodowej Federacji Związków Alpinistycznych (UIAA) oraz certyfikat Unii Europejskiej (CE).

Dwie osoby to minimalna liczba uczestników, cztery to maksymalna, jednak istnieje możliwość odbycia kursu indywidualnego (w jedną osobę), wtedy cena całkowita wynosi 260 zł.


Trudności dróg wspinaczkowych dostosowane są do możliwości uczestników. Po ukończonym szkoleniu absolwenci otrzymują zaświadczenie uprawniające do wspinaczki na sztucznych ścianach bez żadnych ograniczeń.