2 spotkania (2-3h każde)

czas trwania

Trójmiasto, Gdańsk

miejsce

do 4

ilość kursantów

250 zł pierwsza osoba + 50 zł kolejna

cena


Spodobało Ci się wspinanie? Kurs jest przeznaczony dla tych, którzy zetknęli się już ze wspinaczką w hali lub w skałkach na wędkę i pragną poszerzyć swój zakres umiejętności o wspinaczkę z dolną asekuracją.

Kurs odbywa się zgodnie z programem rekomendowanym przez Polski Związek Alpinizmu.

Ramowy program:

  • Informacje o szpeju (liny, ekspresy, karabinki, parametry, wytyczne, certyfikaty) i sposoby jego noszenia, przechowywania oraz użycia.
  • Zasady asekuracji prowadzącego – obsługa manualnego przyrządu asekuracyjnego w zakresie podawania i wybierania liny oraz działania asekuranta.
  • Nauczanie techniki wspinania potrzebnej w czasie prowadzenia (ergonomiczne ustawienie ciała do wpinki, zwracanie uwagi na linę, ustawienia do lotu).
  • Zasady bezpieczeństwa w czasie wspinania z dołem.
  • Wykonywanie wpinek oraz wpinanie ekspresów w przeloty.
  • Przewiązywanie się przez kolucho do zjazdu.
  • Opcjonalnie wyłapywanie lotów.

Co potrzebujesz?

  • Buty wspinaczkowe

Pozostały sprzęt wspinaczkowy zapewnia instruktor.


Trudności dróg wspinaczkowych dostosowane są do możliwości uczestników. Po ukończonym szkoleniu absolwenci otrzymują świadectwo uprawniające do wspinaczki na sztucznych ścianach bez żadnych ograniczeń.