4h

czas trwania

Alfa Centrum, Gdańsk
Triline, Sopot
Studio S7, Pruszcz Gdański

ścianki na których szkolimy

1-4

ilość kursantów

150 zł

cena / osoba


PZA

Kurs odbywa się zgodnie z programem rekomendowanym przez Polski Związek Alpinizmu (PZA).

Ramowy program:

  • Informacje o szpeju (liny, ekspresy, karabinki, parametry, wytyczne, certyfikaty) i sposoby jego noszenia, przechowywania oraz użycia.
  • Zasady asekuracji prowadzącego – obsługa manualnego przyrządu asekuracyjnego w zakresie podawania i wybierania liny oraz działania asekuranta.
  • Nauczanie techniki wspinania potrzebnej w czasie prowadzenia (ergonomiczne ustawienie ciała do wpinki, zwracanie uwagi na linę, ustawienia do lotu).
  • Zasady bezpieczeństwa w czasie wspinania z dołem.
  • Wykonywanie wpinek oraz wpinanie ekspresów w przeloty.
  • Przewiązywanie się przez kolucho do zjazdu.
  • Opcjonalnie wyłapywanie lotów.

Co potrzebujesz?

  • Buty wspinaczkowe

Co zawiera cena?

  • Wejścia na ściankę
  • Szkolenie przez instruktora PZA
  • Sprzęt wspinaczkowy. Dbamy o to aby sprzęt używany w naszej szkole był najwyższej jakości. Każdy element posiada atest Międzynarodowej Federacji Związków Alpinistycznych (UIAA) oraz certyfikat Unii Europejskiej (CE).

Dwie osoby to minimalna liczba uczestników, cztery to maksymalna, jednak istnieje możliwość odbycia kursu indywidualnego (w jedną osobę), wtedy cena całkowita wynosi 290 zł, a kurs trwa 3,5h.


Trudności dróg wspinaczkowych dostosowane są do możliwości uczestników. Po ukończonym szkoleniu absolwenci otrzymują zaświadczenie uprawniające do wspinaczki na sztucznych ścianach bez żadnych ograniczeń.

Zapraszamy do sprawdzenia wolnych terminów w kalendarzu kursów wspinaczkowych i zarezerwowania miejsca na kursie.