2 spotkania (2,5-3h każde) lub jedno (5h)

czas trwania

Alfa Centrum, Gdańsk, Trójmiasto

miejsce

do 4

ilość kursantów

250 zł pierwsza osoba + 100 zł kolejna

cena


Spodobało Ci się wspinanie? Kurs jest przeznaczony dla tych, którzy zetknęli się już ze wspinaczką w hali lub w skałkach na wędkę i pragną poszerzyć swój zakres umiejętności o wspinaczkę z dolną asekuracją.

Kurs odbywa się zgodnie z programem rekomendowanym przez Polski Związek Alpinizmu.

Ramowy program:

  • Informacje o szpeju (liny, ekspresy, karabinki, parametry, wytyczne, certyfikaty) i sposoby jego noszenia, przechowywania oraz użycia.
  • Zasady asekuracji prowadzącego – obsługa manualnego przyrządu asekuracyjnego w zakresie podawania i wybierania liny oraz działania asekuranta.
  • Nauczanie techniki wspinania potrzebnej w czasie prowadzenia (ergonomiczne ustawienie ciała do wpinki, zwracanie uwagi na linę, ustawienia do lotu).
  • Zasady bezpieczeństwa w czasie wspinania z dołem.
  • Wykonywanie wpinek oraz wpinanie ekspresów w przeloty.
  • Przewiązywanie się przez kolucho do zjazdu.
  • Opcjonalnie wyłapywanie lotów.

Co potrzebujesz?

  • Buty wspinaczkowe

Cały sprzęt wspinaczkowy zapewnia instruktor. Cena zawiera wejścia na ściankę!


Trudności dróg wspinaczkowych dostosowane są do możliwości uczestników. Po ukończonym szkoleniu absolwenci otrzymują zaświadczenie uprawniające do wspinaczki na sztucznych ścianach bez żadnych ograniczeń.