Marcin Kraszewski

Marcin Kraszewski

Instruktor wspinaczki skalnej, trener wspinaczki sportowej

Instruktor PZA

  • Trener II klasy Polskiego Związku Alpinizmu.
  • Instruktor Wspinaczki Skalnej Polskiego Związku Alpinizmu.
  • Instruktor Sportu o spec. Wspinaczka.
  • Ekiper Polskiego Związku Alpinizmu.

Wspinam się od 22 lat, w górach (zimą i latem) i skałach. Regularnie trenuję wspinaczkę sportową, biorąc również udział w zawodach. W celach wspinaczkowych odwiedziłem dziesiątki europejskich rejonów skalnych i górskich, wspinałem się również w Afryce, Azji i Ameryce Południowej. W wykazie przejść posiadam ponad 250 dróg o trudności powyżej VI.3. Gdy nie szkolę w skałach, zajmuję się trenowaniem wspinaczy. Działam czynnie również jako ekiper, otwierając i ubezpieczając nowe drogi. Jestem członkiem Komisji Szkolenia Wspinaczki Skalnej i Wysokogórskiej Polskiego Związku Alpinizmu.

Z wykształcenia: mgr po kierunku IT. Mieszkam w Gdyni. Wspinanie to moja pasja i z tą pasją podchodzę do szkolenia swoich kursantów.



Instruktorzy współpracujący:



Bartosz Kłopocki

Bartosz Kłopocki

Instruktor wspinaczki sportowej

Instruktor PZA

  • Instruktor Wspinaczki Sportowej Polskiego Związku Alpinizmu.
  • Trener Przygotowania Fizycznego do Sportu.

Sportowo wspinam się od 2006 roku, natomiast górsko od 2008 roku. Wspinałem się górach i skałach w całej Europy. Pierwsze doświadczenie szkoleniowe zyskałem prowadząc i organizując szkolenia klubowe w trójmiejskim Akademickim Klubie Wspinaczkowym już w 2008 roku. Obecnie posiadam uprawnienia instruktora Wspinaczki Sportowej PZA. W 2022 roku ukończyłem Szkołę Trenera Przygotowania Fizycznego SCEC® akredytowaną przez NSCA®.

Czytaj więcej...




Jakub Pawlak

Jakub Pawlak

Instruktor wspinaczki skalnej

Instruktor PZA

  • Instruktor Wspinaczki Skalnej Polskiego Związku Alpinizmu.

Wspinaniu poświęciłem ponad połowę mojego życia, zdobywając doświadczenie w skałach i górach 3 kontynentów. Od kilku lat, większą część roku spędzam na eksplorowaniu rejonów wspinaczkowych, zarażając miłością do gór wielu ludzi. W tym czasie udało mi się zgromadzić na swoim koncie ponad 2000 dróg. Czuję się swobodnie w każdym rodzaju wspinania, niezależnie czy to wapień, granit czy piaskowiec oraz czy droga ma 10 czy 1500m.

Czytaj więcej...




Jarek Liwacz 'Blondas'

Jarek Liwacz "Blondas"

Instruktor alpinizmu

Instruktor PZA

  • Instruktor Alpinizmu Polskiego Związku Alpinizmu.
  • Instruktor Sportu o spec. Wspinaczka Wysokogórska.
  • Instruktor Sportu o spec. Wspinaczka Sportowa.
  • Ekiper Polskiego Związku Alpinizmu.

Wspinam się od 1982 roku. Moim domem są Sokoliki, ale wspinałem się w większości europejskich ogródów skałkowych. Doświadczenie górskie, latem i zimą, zdobywałem w Tatrach, Alpach, Dolomitach, piaskowcach Wadi Rum i Red Rocks oraz granitach Yosemite. Od 20 lat zarażam ludzi pasją do wspinania.

Czytaj więcej...




Jan Gałek

Jan Gałek

Instruktor wspinaczki skalnej


  • Instruktor Wspinaczki Skalnej Polskiego Związku Alpinizmu.
  • Absolwent AWF Wrocław na kierunku Wychowanie Fizyczne.
  • Certyfikowany instruktor kulturystyki.

Wspinam się już prawie połowę swojego życia. Wcześniej bardzo mocno udzielałem się również w środowisku slacklinowym zgarniając wiele krajowych i światowych rekordów na taśmie. Na podróżach w poszukiwaniu nowych ścian i przestrzeni pomiędzy nimi spędziłem prawie dekadę. Około 6 lat temu po wypadku wspinaczkowym postanowiłem się skupić na wspinaniu i sprawdzić co jestem w stanie osiągnąć na te płaszczyźnie wykorzystując swoją wiedzę na temat treningu sportowego.

Czytaj więcej...




Krzysztof Zabłotny

Krzysztof Zabłotny

Instruktor taternictwa

Instruktor PZA

  • Instruktor Taternictwa Polskiego Związku Alpinizmu.
  • Instruktor Sportu o spec. Wspinaczka.
  • Ekiper Polskiego Związku Alpinizmu.

Wspinam się odkąd sięgam pamięcią. Czuję się biegły w technikach linowych, o czym może świadczyć wielokrotny start w Mistrzostwach Polski w Technikach Jaskiniowych. Posiadam wieloletnie doświadczenie dydaktyczne i pedagogiczne w pracy z młodzieżą. Przyczyniłem się do ubezpieczenia ponad 100 dróg wspinaczkowych. Wspinałem się wielu rejonach Polski i Europy.

Czytaj więcej...




Mikołaj Winiarski

Mikołaj Winiarski

Instruktor wspinaczki skalnej

Instruktor PZA

  • Instruktor Wspinaczki Skalnej Polskiego Związku Alpinizmu.

W skałach wspinam się do 2004 roku, w górach od 2009. Jestem pasjonatem wszystkich form wspinaczki: klasycznej - sportowej i tradycyjnej, hakowej, zimowej i boulderingu. Wspinałem się w wielu regionach skalnych i górskich Europy oraz w Stanach Zjednoczonych. Przez lata wspinania, zarówno w zespołach, jak też samotnie, nabyłem doświadczenie którym chętnie podzielę się ze swoimi kursantami. Gwarantuję naukę optymalnych rozwiązań i dostosowanie programu kursu do potrzeb i aspiracji uczestników.

Czytaj więcej...




Michał Górecki

Michał Górecki

Instruktor wspinaczki skalnej

Instruktor PZA

  • Instruktor Wspinaczki Skalnej Polskiego Związku Alpinizmu.

Wspinam się od 2009 roku w skałach i od 2010 w górach. Najbardziej lubię wspinać się w rysach, na drogach wielowyciągowych na własnej asekuracji oraz po drogach ubezpieczonych. Moim ulubionym rejonem skałkowym w Polsce są Sokoliki, gdzie prowadzę kursy wspinaczki skalnej. Na codzień mieszkam w Warszawie, tam prowadzę kursy wspinaczki z asekuracją dolną, sekcje wspinaczkowe oraz zajęcia indywidualne na ściankach wspinaczkowych.

Czytaj więcej...




Paweł Hałdaś

Paweł Hałdaś

Instruktor wspinaczki skalnej

Instruktor PZA

  • Instruktor Wspinaczki Skalnej Polskiego Związku Alpinizmu.

Jak większość moich kolegów wspinanie zacząłem od wyjazdów w nasze rodzime skały m.in.: Góry Sokole, Rudawy Janowickie oraz Jurę Krakowsko-Częstochowską. W skałach wspinam się od 2009 r, w górach od 2011 r. Jestem pasjonatem wspinania wielowyciągowego w górach, zarówno klasycznego jak i hakowego. Wspinam się latem i zimą, głównie na terenie naszych Polskich Tatr. Poza działalnością szkoleniową pracuję w dostępie linowym jako technik z międzynarodowymi uprawnieniami IRATA.

Czytaj więcej...